Buty wspinaczkowe – od korkotrampków po modele zawodnicze Buty to...
Czytaj więcejProgram szkolenia dla początkujących skiturowców w wersji poszerzonej o elementy lawinowe. Rekomendujemy ten kurs jako kompletny i dobrze wyważony zasób wiedzy na pierwsze kroki w Tatrach na nartach.
Program ten przygotowałem specjalnie dla osób, które stawiają pierwsze kroki na skiturach. Może to oznaczać, że macie za sobą już pierwsze wycieczki na fokach, w Beskidach lub Tatrach, może też nie mieliście do tej pory żadnej styczności z tym sportem. Omówimy obsługę sprzętu od podstaw, tak by korzystanie ze skiturów w terenie stało się przyjemnością. Zwrócimy uwagę na technikę poruszania się na skiturach, planowanie tempa podejścia i postojów czy zasady poruszania się na nartach na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego. Od większości kursów na rynku różni się dodatkowymi zajęciami z zakresu profilaktyki lawinowej i ratownictwa – poświęcimy na nie więcej czasu, dzięki czemu Wasze kompetencje w tym zakresie będą wyższe. Jest to dobry wybór dla osób, które nie chcą realizować osobnych kursów skiturowych i lawinowych.
Mimo tego, że skupimy się na nauce, konieczne będzie podejście na fokach - na tym polega skituring! Będziemy poruszać się spokojnym, spacerowym tempem, ale też spędzimy cały dzień w ruchu. Dobrze mieć kondycję pozwalającą na poruszanie się tempem spacerowym cały dzień po górach. Wysiłek na szkoleniu jest podobny jak w trakcie pieszej wycieczki na Kasprowy Wierch latem.
W zakresie techniki jazdy na nartach konieczne jest co najmniej sprawne poruszanie się na nartach zjazdowych. Co to znaczy? Jeżeli z Kasprowego, po przygotowanej trasie zjeżdżasz z sercem na ramieniu - oznacza to że w terenie możesz czuć się niekomfortowo. Wskazana jest płynna, pewna jazda na przygotowanych czarnych trasach zjazdowych.
Najważniejszym punktem programu są zasady bezpiecznego działania w górach, na to też kładziemy największy nacisk. W tym programie szczególnie dużo dowiecie się o zagrożeniach lawinowych. Mocno związane z nimi są techniki pozwalające na sprawne, skuteczne ale i wygodne poruszanie się na skiturach. Dobre opanowanie umiejętności planowania i posługiwania się sprzętem to najlepszy sposób na ograniczenie ryzyka które w górach zawsze nam będzie towarzyszyło!
Teoria:
Cena szkolenia zawiera opiekę instruktora PZA, wypożyczenie sprzętu lawinowego, raków, czekana, kasku, instruktaż, materiały dydaktyczne oraz konsultacje po szkoleniu.
Dodatkowo musicie przygotować pieniądze na:
– noclegi,
– bilety wstępu do TPN,
– wjazd kolejką (czego unikamy, ale czasem może się okazać konieczny),
– transport lokalny (np. bus do Kuźnic).
Noclegi w przypadku szkoleń z bazą w schronisku (taką informację znajdziesz w kalendarzu, przy opisie danego terminu szkolenia), my zajmujemy się rezerwacją miejsc noclegowych. Przykładowe ceny w schronisku Murowaniec to 100 zł/os/noc (w weekend 120 zł).
W przypadku kursów prowadzonych “z dołu”, noclegi polecamy rezerwować w rejonie Zakopanego, Bukowiny Tatrzańskiej lub Kościeliska. Możemy pomóc w rezerwacji noclegu, choć nie jest to obowiązkowe. Wykłady prowadzimy w czasie lub tuż po zajęciach terenowych, w wyjątkowych sytuacjach w pensjonacie/schronisku gdzie mamy bazę noclegową.
Nie prowadzimy własnej wypożyczalni sprzętu narciarskiego – możemy natomiast polecić takie firmy jak Yurta Ski, Mountain Explorers (Kuźnice) czy wypożyczalnię Majesty (Kościelisko).
Buty wspinaczkowe – od korkotrampków po modele zawodnicze Buty to...
Czytaj więcejCiepło w surowych warunkach Uprawianie sportów górskich zimą to zdecydowanie...
Czytaj więcejZdjęcie nagłówkowe: Iza Czaplicka zjeżdżająca z Engat’s aux Arcas na...
Czytaj więcej© 2024 Engram - Szkolenia Górskie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme