Turystyka letnia

Teoria:

• Wyposażenie turysty wysokogórskiego: odzież, sprzęt, elektronika.
• Planowanie wycieczek i zarządzanie ryzykiem w terenie wysokogórskim.
• Nawigacja w górach. Podstawy teoretyczne użycia mapy, kompasu i GPS. 
• Podstawy pierwszej pomocy w górach oraz zasady współdziałania ze służbami ratunkowymi.

• Zajęcia zaczynany o godzinie 9:00 rano w bazie noclegowej. Szkolenie rozpoczniemy od omówienia programu szkolenia i wydania sprzętu. 
• 10:00 – 18:00 działamy w terenie. Czas ten będzie podzielony na instruktaż, warsztaty terenowe oraz teorię. Zakres i czas działania uzależniony jest od pogody. Pierwszy dzień poświęcamy zwykle na zaznajomienie się ze sprzętem w bezpiecznym terenie. Wieczorem przewidujemy pogadankę teoretyczną oraz bardzo istotny czas na regenerację. 
• Drugiego i trzeciego dnia szkolenia zaczynamy o 8:00 od razu startując w góry. Zaczniemy od omówienia warunków, jeżeli tylko góry pozwolą – będziemy wdrażać umiejętności zdobywając okoliczne szczyty i granie. Działania będziemy opierać o planowanie przeprowadzone przez kursantów pod nadzorem instruktora – celem jest odzwierciedlenie samodzielnej działalności. Zajęcia teoretyczne będziemy prowadzić zarówno w terenie jak i w bazie. 
• Czwarty dzień jest nieco krótszy, jeżeli tylko pogoda w pierwsze dni pozwoli zrealizować zakładany program dwóch wyjść w teren wysokogórski, poświęcimy go na warsztaty z autoratownictwa. Kończymy zajęcia ok. godziny 16:00 w bazie noclegowej. 

• Wygodna, nie krępująca ruchów odzież dostosowana do temperatur panujących w czasie odbywania kursu oraz warunków górskich: bielizna termoaktywna, bluza z długim rękawem (polar), ciepła kurtka (polar, primaloft, puch), bluza przeciwwiatrowa (softshell), długie spodnie, czapka i rękawiczki, kalesony,
• Kurtka przeciwdeszczowa, dodatkowo może się przydać parasol,
• Plecak o pojemności co najmniej 30 litrów,
• Obuwie dostosowane do poruszania się w terenie górskim (np. buty podejściowe),
• Krem z filtrem UV, okulary przeciwsłoneczne, czapka z daszkiem lub chusta,
• Mapa rejonu w skali 1:25000, kompas, notes i ołówek, apteczka, latarka czołowa,
• Pojemnik na napoje (butelka/termos), zapas jedzenia na czas akcji górskich,
• Wyposażenie i prowiant związane z noclegiem w górach (schronisko, obozowisko etc.)

Cena szkolenia zawiera opiekę instruktora PZA, instruktaż, materiały dydaktyczne oraz konsultacje po szkoleniu. 

Noclegi rezerwujemy dla całej grupy. Bazą działania będzie schronisko tatrzańskie lub Baza Namiotowa PZA. Aktualne ceny oraz informacje praktyczne zależne od miejsca zakwaterowania podamy w korespondencji przed kursem. Koszt noclegów nie jest wliczony w cenę kursu.

Dodatkowo musicie przygotować pieniądze na:

– bilety wstępu do TPN,
– wyżywienie,
– transport lokalny (np. przejazdy między rejonami działania).

Pamiętajcie, że nie wszędzie można płacić kartą – warto mieć zapas gotówki. 

8-11.07.2021 – cena 1100 zł

4-8.08.2021 – cena 1100 zł